Me connaître...

Témoignages

'' J'ai eu la chance de vivre un bain de forêt individuel avec Jean-Jacques à la fin de l'automne au moment où les arbres s'apprêtent à s'endormir pour puiser leur force dans l'hiver. Ce fût une expérience sensorielle riche et unique : j'ai appris à ouvrir mes 5 sens (peut-être même le 6^ème!!) pour sentir, observer, entendre, toucher, goûter la forêt. Le temps s'est arrêté. Pour moi, le bain de forêt facilite mon ancrage, ma qualité de présence au présent... C'est très agréable de ralentir l'autoroute de la pensée pour être là ici et maintenant dans la forêt. Une expérience merveilleuse. '' Nathalie P.

" Je suis hyper contente d'avoir pu faire cette balade sensorielle accompagnée du groupe. Le groupe sécurise. J'ai apprécié les allers-retours entre expériences solitaires et partages de groupe. Je rêvais de ce type d'expérience depuis longtemps. j'ai ressenti une joie pendant 2 jours et cela faisait des mois que je n'avais pas été joyeuse. " Emmanuelle M.

" Merci pour cette séance de découverte de la forêt à travers mes propres sens. Ce retour à la nature va me permettre de m'apaiser et de me ressourcer. A refaire pour échanger et partager ce petit moment bien agréable. " Frédéric R.

" Nous avons fait notre premier bain de forêt à l'occasion de nos 9 ans de mariage. Je faisais la surprise à mon mari sans vraiment savoir dans quoi nous nous embarquions et si cela allait nous plaire... C'était un risque à prendre et nous avons bien fait de le prendre ! Cela a été le meilleur moment de notre week-end d'anniversaire de mariage. Nous nous sommes tous les deux sentis ressourcés et apaisés. L'après-midi, nous avons poursuivi notre temps dans la nature avec le parc floral d'Orléans et nous avons été très attentif aux couleurs qui nous entouraient. Merci Jean-Jacques de nous avons fait vivre ce moment simple et profond ! " Marie-Cécile S.

" J'aime particulièrement les arbres et le bain de forêt m'invite à une méditation active avec un éveil des sens qui me relie plus profondément à la nature. " Monique M.

" Très belle expérience, très belle immersion. J'ai beaucoup aimé le rythme lent de cette déambulation. Les activités proposées (jamais imposées) étaient variées et très agréables. On perd la notion du temps... " Muriel V.

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